18 Ekim Dünya Menopoz Günü
18 Ekim 2022

Menopoz Döneminde Sağlığınızı Korumak İçin; ⌛🎯

🥗Beslenmenize dikkat edin
🏃🏻Düzenli fiziksel aktivite yapın
🚭Sigara ve alkolden uzak durun
☕️Aşırı kafein ve tuz tüketiminden kaçının.
dunya-menopoz-gunujpg.jpg